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外国人天天吃黄油为啥没事

外国人天天吃黄油可能是因为黄油在西方国家是一种常见的食品，并被广泛用于烹饪和面包制作中。黄油主要由牛奶脂肪制成，富含维生素A、维生素D和脂溶性维生素等营养物质。 然而，虽然黄油含有丰富的营养物质，但也是高脂肪、高胆固醇的食品。过量摄入脂肪和胆固醇可能会增加心血管疾病、肥胖、高血压等健康风险。此外，每个人的身体状况和健康需求不同，所以在饮食中摄入黄油的量应根据个人的具体情况而定。 因此，虽然外国人天天吃黄油可能并不一定会立即对身体造成明显的不良影响，但长期过量食用黄油可能会增加患疾病的风险。为了保持健康，建议任何人都应该保持均衡饮食，适量摄入各类食物，并注意搭配其他健康食品，如蔬菜、水果和全谷物等。

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